Erlebe die fünf Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) im Einklang der Jahreszeiten
Entdecke die Welt der fünf Elemente der TCM – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – in einer einzigartigen Kombination aus Theorie, Praxis, Bewegung und Shiatsu. Jeder Kurstag (9-17 Uhr) widmet sich einem Element und bietet dir wertvolle Einblicke, Techniken und Erlebnisse, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern.
Was erwartet dich?
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Die Organe und ihre Elemente
Verstehe die Zusammenhänge zwischen den fünf Elementen und den dazugehörigen Organen sowie deren Funktionen im Körper. -
Erkennen von Ungleichgewichten
Lerne, wie energetische Ungleichgewichte sich äußern und wie du sie frühzeitig erkennen kannst. -
Shiatsu Griffe und Techniken
Entdecke einfache Shiatsu Techniken, die du leicht anwenden kannst, um das Wohlbefinden zu fördern und die Energieflüsse zu harmonisieren. -
Gemeinsames Kochen und Genießen
Wir bereiten ein köstliches, saisonales Mittagessen aus regionalem Obst und Gemüse zu, abgestimmt auf das Element und die Jahreszeit. -
Meridiandehnungen
Unterstütze den Energiefluss mit gezielten Dehnübungen, die die Meridiane des jeweiligen Elements aktivieren und stärken. -
Saisonale Ernährung
Erfahre, welche Lebensmittel und Kräuter im Einklang mit den Jahreszeiten stehen und wie sie im Alltag angewendet werden können.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist offen für alle, die mehr über die TCM und Shiatsu wissen möchten, um ihre körperliche und psychische Gesundheit optimal zu unterstützen – ganz egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
Termine
Jedes Element wird an einem eigenen Tag (Samstag) behandelt. Wir beginnen um 9 Uhr und verbringen gemeinsam den Tag bis 17 Uhr.
Preis inkl. Materialien: € 158,- / € 150,- (ermäßigt)
- Aus der Sicht der TCM Holz (zur Anmeldung >>)
- Aus der Sicht der TCM Feuer (zur Anmeldung >>)
- Aus der Sicht der TCM Erde (zur Anmeldung >>)
- Aus der Sicht der TCM Metall (zur Anmeldung >>)
- Aus der Sicht der TCM Wasser (zur Anmeldung >>)